Sta weer krachtig in het leven
Ontdek de beste versie van jezelf
Hoi, ik ben Sandra
Wie wil je zijn? Wat wil je loslaten? Hoe geef je je lichamelijke & mentale gezondheid een blijvende boost?
Alles is mogelijk! Je hebt veel meer in je dan je denkt.
Samen herstellen we het geloof in jezelf en werken we positief aan een gelukkiger & gezonder leven!
Het aanbod
Voedingscoaching
Met de Fit & Slank methode lukt het je wel om die gezonde leefstijl op te bouwen en te behouden
Wil je meteen beginnen met het loslaten van stress en onrust?
Met deze cursus leer je stap voor stap om van je stress en/of onrust af te komen. Je kunt meteen starten! Waar wacht je nog op?
Tevreden cliënten
★★★★★
Persoonlijk contact
"Na een lastige periode merkte ik in november dat mijn emmertje aan het overlopen was. De huisarts adviseerde mij om met iemand te gaan praten hierover. Een ‘gewone’ psycholoog zag ik niet zo zitten maar ik had een aantal jaren geleden een documentaire over hypnosetherapie gezien, wat me erg aansprak. Na wat rondgesnuffeld te hebben op internet, kwam ik bij Hypnose Praktijk Sandra uit. De praktijk zit niet bij mij in de buurt maar het kon ook online dus dat was geen enkel probleem.
Wat een fijne, kundige vrouw! Al na de eerste sessie merkte ik veel positieve verbeteringen en meer rust in mijn mentale welzijn en had ik handvaten om uit mijn dal te klimmen. Ook mijn omgeving merkte dit en reageerde hier positief op.
Ik heb nu ondertussen vier sessies gehad en voel me steeds meer mezelf terug worden. Een zelfverzekerde vrouw die zich niet zomaar het veld meer uit laat slaan en weet hoe ze om moet gaan met alle gevoelens en bijhorende emoties.
Een sessie bestaat uit een gesprek en wordt afgesloten met de hypnose. In deze hypnose, waar je bewuste in contact komt met je onbewuste, werkt Sandra aan de punten die uit het gesprek naar voren gekomen zijn. Dit kan soms erg verrassend zijn!
Al met al is het zeker een aanrader om, wanneer je het allemaal niet meer zo ziet zitten, deze hypnosetherapie van Sandra te volgen!"
Dankzij Sandra ben ik tot nieuwe inzichten gekomen omtrent mijn eigen gedrag en denken. Je leert jezelf een stukje beter kennen na elke sessie.
Ze biedt handvatten hoe om te gaan met de bepaalde emoties en gedachten. Na een hypnose sessie voelde ik me opgelucht en had ik weer wat meer vertrouwen. Ik kan Hypnosepraktijk Sandra aan iedereen aanraden."
"Ik kwam per toeval bij de praktijk van Sandra terecht. Zag haar website in een blad en dacht; wat is dat nou Hypnotherapie?
Dus alles gelezen en sprak me wel aan.
Had een Burn-out gehad..zat aan de grond en wilde koste wat t kost opkrabbelen en gewicht verliezen. Ik dacht baat t niet dan schaadt t niet. Dus contact opgenomen en klikte gelijk met haar. Ze heeft en hele zachte kalmerende stem(die je dus voor een hypnose wel nodig hebt)
Gelukkig voor mij was ik daar wel geschikt voor en beetje bij beetje werd er door de sessies met haar steeds meer oud en nieuw zeer weggeruimd. Je komt voor t ene maar er komt steeds meer bij.
Ze stimuleert je weet t zo te brengen dat je erin gelooft. Ben weer opgekrabbeld..fiets en sport weer en heb m’n eetpatroon aangepast. Ondertussen al flink veel afgevallen.
De hypnose heb ik nu niet meer maar wel de gesprekken. Telkens blijft er iets boven komen waar ik mee zit en het is heel fijn om er met iemand over te praten die t niet boeit dat je er om moet huilen. Want ook dat gebeurde. Is niet erg zegt ze dan..laat maar gaan..moet eruit.
Door haar en haar praktijk voel ik me meer gestimuleerd en word ik weer zoals ik WIL zijn en nooit meer wie ik was. NEVER! Dank je wel Sandra XXX"
Esther
Na een aantal sessies heeft ze mij in laten zien dat ik veel te veel hooi op mijn vork nam en me veel te druk maakte over zaken die eigenlijk niet belangrijk waren. Ik ben een werkende moeder met 3 kinderen en mijn man werkt ook fulltime. Onze situatie is natuurlijk niet veranderd, maar ik sta nu veel relaxter in het leven. Laat me niet meer beinvloeden door de buitenwereld en mijn huwelijk is nu ook een stuk gezelliger. Zelfs onze kinderen merken het aan mamma. Het lijkt wel of we ineens tijd over hebben! Ik had met Sandra ook een weekplanning gemaakt en die stel ik nog steeds elke week opnieuw in. Het MOETEN gevoel is weg en het MOGEN is er des te meer. Je kan kiezen, of zingend de was opvouwen en strijken of met een gehaast en gestresst gevoel, hahaha, ik kies nu voor het eerste met alles wat ik doe! Sandra heeft me echt handvatten gegeven over hoe in het leven te staan en ik voel me weer helemaal de oude. Een blije, tevreden mamma!!"
"Bij deze wil ik Sandra Bakker van harte aanbevelen als hypnotherapeut. Tijdens mijn gesprekken met haar geeft ze me rust, een luisterend oor, tips, tools en handvatten om weer het beste in mij naar boven te halen. Ze luistert goed en houdt me ook de spiegel voor. Ook haar hypnose sessies zijn zeer effectief. Ze brengt me in complete rust en ontspanning zodat ik door haar hypnose aan mijn onderbewuste gevoelens en gedachten kan werken en daar ook een positieve draai aan kan geven. Kortom, ik heb veel baat bij de therapie van Sandra. Ik weet ik moet het zelf doen, maar zij geeft mijn de steun en hulp zoals ik die nodig heb."
@sandra_bakker_coach
