Manipulatieve opmerkingen en patronen herkennen
Ik leg uit hoe manipulatief gedrag verwarring en zelftwijfel kan oproepen. Zo kun je beter herkennen wat er in het contact gebeurt.
Live masterclass · Bergen op Zoom · november & december
Sterker dan
Narcisme
Je weet wat manipulatie is. Maar hoe reageer je als iemand opnieuw over je grens gaat?
Tijdens deze live masterclass neem ik je mee in het herkennen van narcistische patronen en het bewaken van je grenzen. Ik geef je uitleg en praktische handvatten om jezelf beter te beschermen.
€37 Maximaal 25 plekken
Reserveer 17 november · €37Dinsdag 17 november 2026 · Start om 19.00 uur
Sinds 2015een eigen coachpraktijk
1.500+mensen begeleid in mijn praktijk
Hypnotherapie &NLP-coaching
HERKEN JE DIT?
Achteraf weet je precies
wat je had willen zeggen.
Maar in het gesprek zelf raak je het kwijt.
Je neemt je voor om rustig te blijven. Om deze keer duidelijk te zijn. Toch ben je even later weer aan het uitleggen waarom iets je raakte. Of bied je je excuses aan, terwijl je eigenlijk een grens wilde aangeven.
Later speel je het gesprek opnieuw af. Had ik het anders moeten zeggen? Stel ik me aan? Waarom laat ik dit toch steeds gebeuren?
Misschien heb je al veel gelezen of bekeken over narcisme. Je herkent steeds meer. En toch is herkennen op afstand iets anders dan weten wat je kunt doen wanneer je er middenin zit.
Daar wil ik je deze avond bij helpen. Ik leg uit hoe je patronen kunt herkennen en wat je kunt doen wanneer je merkt dat iemand over je grens gaat.
DIT NEEM IK MET JE DOOR
Herkennen wat er gebeurt.
Weten wat jij kunt doen.
Grenzen bewaken wanneer ze onder druk staan
Ik neem met je door hoe je je eigen grenzen en behoeften serieus kunt nemen, ook wanneer de ander daar anders over denkt.
Praktische handvatten voor zelfbescherming
Ik geef je handvatten om bewuster te reageren en keuzes te maken die bij jou passen. Je hoeft daarbij niet te wachten tot de ander verandert.
WAAROM FYSIEK BIJ ELKAAR?
Ik ontmoet je graag
in Bergen op Zoom.
Op 17 november en 10 december geef ik deze masterclass op locatie in Bergen op Zoom. Ik vind het fijn om je daar persoonlijk te ontmoeten en de tijd te nemen voor een onderwerp dat zoveel met je kan doen. Een avond waarin je even mag stilstaan bij jezelf.
Je ontmoet mij persoonlijk
Ik geef de masterclass zelf. Je hoort mijn uitleg rechtstreeks en maakt kennis met mijn manier van begeleiden: open, nuchter en met aandacht voor jou.
Je kijkt naar wat jij herkent
Bij mijn uitleg kun je steeds voor jezelf nagaan: herken ik dit? Wat doet dit met mij? En welke grens wil ik beter bewaken? Zo maak je de verbinding met je eigen leven.
Ik houd de groep klein
Er is ruimte voor maximaal 25 deelnemers. Je bent samen met anderen die, net als jij, meer willen begrijpen van narcistische patronen en hoe je jezelf kunt beschermen.
Ik hoop dat je deze avond beter gaat begrijpen wat er gebeurt in het contact met de ander. En vooral: dat je duidelijker krijgt wat jij nodig hebt.
Je hoeft de ander niet te veranderen.
Ik help je kijken naar wat jij wél kunt doen:
je eigen grenzen herkennen en keuzes maken die jou beschermen.
Hoi, ik ben Sandra
Sinds 2015 begeleid ik mensen vanuit mijn praktijk in Bergen op Zoom. Ik werk met hypnotherapie, therapeutische NLP-coaching, voedingscoaching en stress- en burn-outcoaching.
In mijn werk zie ik hoeveel stress en twijfel ingewikkelde patronen in contact kunnen geven. Ik coach open en nuchter, met af en toe een vleugje humor. Tijdens deze masterclass wil ik je helpen om meer te begrijpen van die patronen en van wat jij kunt doen om jezelf te beschermen.
Lia beschrijft dat zij na haar eerste sessie een positieve verandering in haar mentale welzijn merkte.
Johan waardeert dat Sandra tijd neemt en praktische handvatten geeft voor het omgaan met emoties en gedachten.
WAT IK JE WIL MEEGEVEN
Wat herken je?
En wat wil jij anders?
Ik wil je helpen om eerder te herkennen wanneer je in een bekend patroon terechtkomt. Om duidelijker te voelen waar jouw grens ligt. En om stil te staan bij je reactie, voordat je weer automatisch gaat uitleggen, verdedigen of toegeven.
Wat je meeneemt, mag klein en praktisch zijn. Een inzicht dat iets op zijn plek laat vallen. Een grens die je serieuzer neemt. Of een eerste stap waarvan je denkt: dit wil ik anders aanpakken.
Deze vragen geef ik je graag mee
- Wat herken ik nu beter?Welk gedrag brengt mij aan het twijfelen of trekt mij een bekend patroon in?
- Wat wil ik bewaken?Welke grens of behoefte wil ik voortaan serieuzer nemen?
- Wat wordt mijn eerste stap?Wat wil ik bij een volgend contactmoment bewust anders aanpakken?
Praktische informatie
- Wanneer
- Dinsdag 17 november 2026
of donderdag 10 december 2026
Beide avonden starten om 19.00 uur - Waar
- Bergen op Zoom
Na je aanmelding ontvang je de exacte locatie via de mail. - Deelname
- €37 eenmalig
Maximaal 25 deelnemers
Veelgestelde vragen
Is dit iets voor mij?
Ik geef deze avond voor mensen die meer willen begrijpen van narcistische gedragspatronen en hoe je jezelf kunt beschermen. Twijfel je of dit bij jouw situatie past? Neem dan vooraf gerust contact met mij op via mijn website.
Moet ik iemand een diagnose kunnen geven?
Nee. Je hoeft geen diagnose te stellen om stil te staan bij gedrag, jouw grenzen en wat contact met je doet.
Hoe reserveer ik mijn plek?
Via de knop op deze pagina kom je op mijn betaalpagina voor de gekozen datum. Daar kun je je ticket van €37 bestellen en betalen.
Wat als ik toch niet kan komen?
Je vindt mijn voorwaarden op de betaalpagina. Heb je een vraag over annuleren of kun je toch niet komen? Neem dan contact met mij op.
Hoe zit het met privacy en cookies?
Deze pagina bevat geen inschrijfformulier. Je gegevens vul je alleen in de checkout in. Marketingtracking op deze pagina staat standaard uit en start alleen na jouw toestemming. Je kunt die keuze onderaan wijzigen.
17 NOVEMBER OF 10 DECEMBER · BERGEN OP ZOOM
Je hoeft nu nog niet
alle antwoorden te hebben.
Ik neem je graag mee in wat er gebeurt bij narcistische patronen en hoe je jezelf beter kunt beschermen.
Kies de datum die jou uitkomt. Je bent van harte welkom.
Dinsdag 17 november 2026 · Start om 19.00 uur